编者按：2019年是中华人民共和国成立70周年，厦门佛教界高举爱国爱教旗帜，倡导“爱国家、爱佛教、爱大众、爱生活”四爱之理念，厦门佛教协会、南普陀寺、厦门南普陀寺慈善会、厦门南普陀寺实业社等机构，共同发起“四爱同行，礼赞华诞”系列活动，为中华人民共和国成立70周年献上贺礼。7月14日，以“颈椎病的预防与治疗”为主题的专题讲座在南普陀寺讲堂开讲，这是厦门南普陀中医学堂公开课第四场专题讲座，活动现场人气爆棚，众多中医药爱好者闻讯前来聆听。
活动现场（图片来源：凤凰网佛教 摄影：洪鹭娟）
活动现场（图片来源：凤凰网佛教 摄影：洪鹭娟）
互动环节（图片来源：凤凰网佛教 摄影：洪鹭娟）
互动环节（图片来源：凤凰网佛教 摄影：洪鹭娟）
2019年7月14日上午10时，厦门南普陀中医学堂公开课在南普陀寺讲堂开讲。本次讲座主题为颈椎病的预防与治疗，由厦门中医院骨叁科主任医师肖红主任主讲。活动现场人气爆棚，众多中医药爱好者闻讯前来聆听。
肖红介绍道，现代社会中，人们长期伏案工作、使用电脑、开车等，容易造成颈椎的退变、老化，从而产生椎间盘膨出、突出，刺激神经血管韧带肌腱肌肉，因而产生的一系列症状，这就是我们常说的颈椎病。颈椎病的主要表现为颈肩部、手臂、背部等酸麻胀痛，头晕头痛，耳鸣，心悸心慌，严重的甚至会导致四肢无力甚至瘫痪等。
肖红表示，游泳，羽毛球和太极拳都是有助于改善颈椎病的运动方式，合理的中医调理也能改善颈椎问题。现代社会的发展使颈椎病患者越来越年轻化，保证良好的坐姿、睡姿，选择适合自己的运动方式，颈椎才能健康、有力。
讲座结束后，与会大众报以热烈的掌声。南普陀中医院中医学堂自开讲以来，广受大众好评，迄今已开展四场专题讲座。
