杨永生，医学硕士、注册营养师、主任医师，沧州市第叁医院临床营养科主任，体重管理中心、健康管理中心、脂肪肝康复中心、生活方式医学中心主任，北京中西医结合学会感染专业委员会常务委员、河北省肝病学会临床营养分会秘书长、沧州市医学会营养学分会副主任委员。
从“治病”到“治未病”
2024年，沧州市第叁医院在响应“健康中国”战略的深化实践中，正式成立营养科。杨永生主动请缨，肩负起开拓重任，转向全新的临床营养与体重管理赛道。
“过去是疾病发生后被动治疗，现在要做的是通过营养干预主动阻断疾病链条，让人们少生病、不生病，这是更有温度的健康守护。”他这样诠释角色的转变。
营养科成立之初，杨永生便带领团队明确了“临床营养为基，医学减重为翼”的定位。“减肥不就是少吃多动？犯得上看医生吗？”针对大众对“营养治疗、医学减重”的普遍误解，他常耐心解释：“单纯节食、盲目运动对普通人可能短期有效，但对肥胖尤其是合并高血压、糖尿病、脂肪肝等慢性病的患者，不仅容易反弹，还可能诱发代谢紊乱、肌肉流失等风险。”
为此，营养科主导建立的医学减重门诊，从一开始就锚定“精准化、临床化” 特色，通过精确测定肌肉量、体脂率、基础代谢率等核心数据，结合肝肾功能、血糖、血脂等代谢指标，辅以生活方式问卷评估，为每位患者绘制全面的“健康画像”。“临床营养的本质，是用科学手段帮身体找回平衡；医学减重的核心，是让健康成为一种可持续的生活方式。”杨永生说。
2024年国家卫生健康委面向公众发布的《体重管理指导原则（2024年版）》，将体重管理从个人健康问题，升级为国家公共卫生战略的重中之重。2025年5月，沧州市第叁医院积极落实国家政策，履行公益责任，建立了体重管理中心、健康管理中心、脂肪肝康复中心、生活方式医学中心。杨永生成为四个中心的主任。
杨永生带领专家团队走上了从“治病”到“治未病”的理念革新之路，将体重管理视作健康守护的重要关口。他带领团队从每日热量摄入的精准把控，到适合不同人群的运动方案设计，再到情绪、作息对体重波动的影响调节。他们紧盯亚健康人群，为有需求的人定制个性化体重管理计划，定期跟踪监测，及时调整方案，用“预防为先”的行动，让人们在体重失控引发健康危机前，就掌握住守护自身健康的主动权，真正将“治未病”的理念落到实处，帮助更多人远离疾病困扰，拥抱健康生活。
多学科协同织密健康守护网
国家喊你减肥了！体重管理需长期推进，引导全社会养成重视体重、科学饮食与锻炼的习惯，科学减重，健康生活。
“肥胖从来不是孤立的问题，它可能关联着糖尿病、心血管病、脂肪肝，甚至心理疾病。”杨永生说：“单靠一个科室，解决不了根本问题。”
为了让体重健康管理更便捷，在杨永生的建议下，医院整合资源，汇聚营养科、中医科、内分泌、心血管内科、糖尿病、运动健身等多个学科专家力量，将临床医学与营养、中医、运动、生活方式干预深度融合，精准对接群众需求，为居民提供科学、专业、个性化的“一站式”健康服务。立足“大健康”理念，积极探索“医疗+营养+运动”等多位一体的综合干预模式。通过线上平台就能预约体成分检测、咨询营养师、上传饮食日记；团队通过系统实时监测患者数据，及时调整方案。
“有位在外地上学的学生，我们通过线上管理，让她在不影响学业的情况下减重，让她自己管自己，主动追寻健康。”杨永生说，多学科协同、信息化让体重健康管理打破了时空限制。
在慢性病高发的当下，体重健康管理已成为守护生命质量的重要关口。杨永生以“全周期健康管理”为舵，在体重健康领域深耕不辍，让被体重困扰的生命重归健康。
更要重塑生活方式
在杨永生看来，体重健康管理的终极目标不是数字的下降，而是生活方式的重塑。“我们不仅要帮患者减重，更要让他们学会一辈子管理健康的能力。”
为此，中心开设了“健康小课堂”，积极科普减重、营养、中医等健康知识，每周一次，由杨永生和团队成员轮流授课：营养师教大家看懂食品标签，运动教练示范居家锻炼动作等。参加人员互相交流经验，形成了温暖的“健康社群”。
一位因肥胖合并高血脂女士，方案执行总是半途而废，“忙起来就顾不上吃饭，一焦虑就想吃甜食。”杨永生没有对她的生活方式进行评价，而是和她一起分析日程表，找出“可利用的碎片时间”：早上起床后做5分钟拉伸，午休时散步15分钟，晚上用空气炸锅代替油炸食品。“杨主任不说‘你必须做到’，而是说‘我们试试这样行不行’。”这位女士说，这种春风化雨的劝慰让她慢慢养成了习惯，科学健康生活意识逐渐增强。
杨永生还积极推动健康管理进校园、进社区。他带领团队走进中小学，为学生们上“营养、体重健康管理课”，教他们认识“隐形糖”；深入社区开展义诊，为居民做体成分检测，发放《家庭健康饮食指南》。“很多肥胖问题，根源在家庭。”他说，“我们希望通过一个患者，影响一个家庭，带动一个社区，让大家防病于未发。”
从临床诊疗到健康管理，从个体干预到群体科普，从“治病”到“治未病”的跨越，不仅是诊疗理念的革新，更是医者对“防患于未然”这一古老智慧的当代践行。杨永生以热爱与追求，在体重健康管理的道路上坚定前行；用专业与爱心，引领着更多生命焕发出更健康、更美好的光彩。（夏延民）
